Per quanto siano belli ed eleganti, camminare sui tacchi alti in modo permanente può essere alquanto dannoso per tutto il corpo, non solo per i piedi.
Oltre a danneggiare la struttura ossea dei piedi, la pressione che questa postura esercita sulla parte superiore dei piedi e sulle dita, può risultare piuttosto pregiudizievole sul sistema nervoso, prima di tutto.
Poiché in Riflessologia i punti riflessi del sistema nervoso si trovano sui lati delle dita, più alto è il tacco, maggiore sarà la pressione sulle dita e quindi più alto sarà il rischio di sviluppare l’infiammazione dei nervi.
Gli organi nei nostri piedi
Forse non tutti sanno che nell’alluce, a livello più profondo, ci sono i punti riflessi delle importanti ghiandole ormonali come per esempio pituitaria, pineale, talamo ed ipotalamo, il nervo trigemino e la parte superiore del nervo vago chiamato anche Pneumogastrico, tanto per citare solo alcuni. Quest’ultimo svolge un ruolo cruciale nel passaggio dal Sistema Nervoso Simpatico (che ci attiva per affrontare i momenti di stress, pericolo e difficoltà), al Sistema Nervoso Parasimpatico (che ci permette di ritornare in fisiologia, rilassarci e recuperare).
Una carenza di spazio tra i metatarsi causa una continua compressione di questi nervi: un tacco, e ancora di più se la scarpa presenta una punta stretta, genera proprio questa situazione di schiacciamento continuo.
Da questa illustrazione è facile osservare che non trovando lo spazio necessario, le dita si “accartocciano” su se stesse, portando un po’ alla volta allo sviluppo delle deformità. Nel tempo, la deformazione non è più modificabile, comportando così una perdita della funzionalità originale delle dita e della muscolatura, oltre che un danno estetico.
L’obiettivo di questo articolo è che tu possa essere consapevole di cosa comporta l’utilizzo dei tacchi alti e fare scelte adatte a te. Non significa rinunciare ai tacchi, ma scegliere dei modelli che ti diano comunque un senso di benessere, evitandone altre scarpe con alcune caratteristiche dannose per la tua salute.
Comprendere che tramite determinati accorgimenti puoi continuare ad utilizzare i tacchi ma con meno fastidi, dolori e tensioni, preservando nel tempo una maggiore salute dei tuoi piedi e dell’intero corpo.
Accorgimenti per godere dell’eleganza
Immaginiamo che i piedi siano le fondamenta dei nostri corpi (che in realtà lo sono). La nostra postura è determinata in gran parte da come camminiamo e dal loro benessere.
In più, i punti riflessi di tutti gli organi del corpo si trovano nella pianta dei piedi (come nella foto) e delle mani. Essi, in base a come camminiamo, come causa esterna, subiscono traumi che vengono trasmessi poi all’organo corrispondente. È molto importante tenere presente questo!
La Riflessologia plantare riduce lo stress (il fattore più importante per lo sviluppo delle infiammazioni), aumenta la capacità del corpo di guarire se stesso e armonizza sia il corpo, sia la mente e l’anima.
Una seduta di riflessoterapia plantare può creare rilassamento in tutto il corpo, ridurre l’ansia, calmare il dolore, migliorare il flusso nervoso, sanguigno e linfatico, armonizzare la pressione sanguinea e aprire il flusso di tutti i canali energetici del corpo. I piedi contratti e pesanti acquisteranno flessibilità e leggerezza.
Gli altri benefici che potresti ricevere tu e il tuo corpo li scoprirai prenotando la tua seduta o, preferibilmente, una serie di 5 / 10 sedute di Riflessoterapia plantare per un’armonizzazione completa di tutto il corpo.
I doni dell’
Cos’è la Riflessologia Plantare?
